Сауна / Бассейн "Парк-Отель"

 На территории работают две просторные сауны с бассейном.

 

 

 

 

Дорогие гости! Гостиничный комплекс «Парк-Отель» предлагаем вам посетить сауну и бассейн.

 

Сауна оборудована по всем правилам и требованиям: деревянные скамьи, лежаки и стол. Имеется необходимая столовая посуда: заварник, чайник, столовые приборы.

 

Температура в бассейне 20-22 градуса, вода постоянно очищается и фильтруется.

 

Сауна очень полезна для здоровья. Положительные качества сауны: улучшенное кровоснабжение, повышение защитных качеств иммунитета, повышенный тонус нервной системы.

 

Пребывание в сауне увеличивает выработку интерферона – это вещество оказывает антивирусное действие.

 

Основные правила ползования саунами.
1. Необходимо принять душ, не мочите голову. Необходимо надеть на голову шапку.
2. Расположитесь на полке расстелив полотенце. Ноги необходимо расположить выше головы. Дышать только открытым ртом.
3. Режим пребывания в сауне: два-три захода в сауну по 10-12 минут, между заходами отдых 2-5 минуты. При хорошем разогреве можно окунуться в бассейн с холодной водой.

 

Основной показатель правильного пребывания в сауне - это Ваше самочувствие.

 

Законы сауны:
- Не посещать после обильной еды. Большая нагрузка на сердце.
- Не посещать сауну натощак.
- Отменить посещение во время болезни ил переутомления.

 

В бассейн с холодной водой не следует бросаться сразу же после первого захода в парную: еще как следует не прогрелись. А вот когда побывали на полке раз, другой, третий, тогда можно окунуться в холодную воду. В бассейн заходите спокойно. Большие нагрузки неуместны.

 

Сауна помогает поддерживать жизненный тонус, хорошее настроение и повышает сопротивляемость организма различным болезням.

 

Радостное, приятное чувство и расслабление благоприятствуют нормальному сердечному ритму, снимает нервное напряжение, а значит, укрепляет весь организм человека.

Приходите отдыхать к нам в сауну в "Парк-Отель" !

 

ЖЕЛАЕМ ВАМ ПРИЯТНОГО ПАРА !!!